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今日は ウォーキング "クロスウォーク"👣 ゆっくり動画にしてみました。 クロスしながら歩くコツ。 出した脚に、体重移動してから 次のステップへ❗️ 先ずは、ヒールのない靴で歩く練習をする方がBESTですね❗️ #姿勢美人 #姿勢 #ウォーキング #医者が絶賛する魔法の ....
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都会の通りを歩くハイヒールシューズの女性の足。ハイヒールの靴を履いた若いビジネスウーマンの足が街に行く。仕事に踏み込む女の子。スローモーションクローズアップ の写真素材・画像素材. Image 92542537..
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パンプスやハイヒールが疲れない体幹を使った歩き方 - ウォーキング講師・村神一誠の健康美は正しい姿勢と歩き方からつくる教室.
Day 3 15cmヒールの再来🕺🏻 ※ヒールで歩く練習ではなく、体幹を鍛え上げる為の訓練。 意識をより繊細に巡らせると、前回よりも自然に歩けるようになった🥹❤️🔥 限界なき成長と可能性を広げていく所存です。 #これで走れるようになったら動物 | Instagram.
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